Nuo čia pradeda visi
Pirmas vizitas — išsamus ištyrimas
60 min. pokalbis, laikysenos ir judesių vertinimas, aiški išvada ir rekomenduojamas planas. Tinka visiems negalavimams.
Kineziterapija Vilniuje · kabinete, namuose ar online
Nuo skausmo iki aiškaus plano — per vieną vizitą.
Išsamus 60 min. ištyrimas, asmeninė programa ir žingsniai, kuriuos realu įtraukti į savo dieną. Be siuntimo, be eilių — laiką rezervuojate ir apmokate internetu per 2 minutes.
- 4,9★ vidurkis (37 atsiliepimai)
- Licencijuota kineziterapeutė
- 1200+ vestų sesijų
Kas jus atvedė? Pasirinkite — parodysiu, kuo galiu padėti:
Kaip tai veikia
Nuo rezervacijos iki rezultato — be neaiškumų.
-
1
Rezervuojate online
Išsirenkate paslaugą ir laiką, apmokate internetu. Užtruksite ~2 min. Atšaukimas nemokamas iki 24 val. prieš vizitą.
-
2
60 min. ištyrimas
Išklausau, įvertinu laikyseną ir judesius, kartu randame skausmo priežastį. Iš karto gaunate aiškią išvadą.
-
3
Asmeninė programa
Sudarau planą jūsų tikslui ir grafikui: sesijos kabinete, namuose ar online + pratimai savarankiškam darbui.
Paslaugos ir kainos
Skaidrios kainos — jokių „sužinosite atvykę“. Visas paslaugas galite rezervuoti ir apmokėti iš karto.
Kineziterapijos sesija
Individualus užsiėmimas pagal jūsų programą: sėdimo darbo skausmai, laikysena, jėgos atkūrimas. Kabinete arba online.
45 € / 55 min.
Pėdų sveikata
Hallux valgus, plokščiapėdystė, pėdų skausmas. Vertinimas, korekcinė programa ir avalynės rekomendacijos.
49 € / 60 min.
Kūdikių kineziterapija namuose
Nuo 6 savaičių: laikysenos asimetrija, kreivakaklystė, judesių raida. Atvykstu į namus — ten, kur mažylis ramiausias.
55 € / 45–60 min.
Nauja
Nėščiosioms ir po gimdymo
Saugus judesys nėštumo metu, o po gimdymo — pilvo raumenų (diastazės) ir dubens dugno atkūrimas, grįžimas į sportą.
49 € / 60 min.
PMS / PMDS palengvinimas
Cikliškas skausmas, įtampa, nuovargis. Judesio, kvėpavimo ir gyvenimo ritmo programa simptomams palengvinti.
49 € / 60 min.
Paauglių kineziterapija
Laikysena, skoliozės profilaktika, augimo ir sporto iššūkiai. Programa, kurią paauglys realiai darys.
45 € / 55 min.
Nauja
Online konsultacija
Gyvenate ne Vilniuje ar norite pradėti nedrąsiai? Aptariame situaciją, gaunate pirmines rekomendacijas ir planą.
29 € / 30 min.
Masažas namuose ar biure
Atvykstu jums patogiu metu Vilniuje. Veido, pečių juostos arba nugaros masažas pagal savijautą.
65 € / 60 min.
Masažo mokymai poroms
2 val. praktiniai mokymai jūsų namuose: veido, pečių ir nugaros masažo pagrindai. Puiki dovana dviem.
129 € / 2 val.
Programos, kurios apsimoka
Ilgalaikiam rezultatui dažniausiai reikia 5–10 sesijų. Įsigiję programą iš anksto — mokate mažiau už sesiją, o laikus renkatės laisvai.
Pažintis
Pirmas vizitas: ištyrimas + planas
vienkartinis vizitas, 60 min.
- Judesių ir laikysenos vertinimas
- Aiški išvada žmogaus kalba
- Rekomenduojamas planas
Populiariausia
Programa 5
5 sesijos + programos korekcijos
210 €
42 € / sesija · sutaupote 15 €
- 5 individualios sesijos (55 min.)
- Pratimų planas namams
- Žinutės terapeutei tarp vizitų
- Galioja 4 mėn., laikai — laisvai
Programa 10
10 sesijų tvariam rezultatui
400 €
40 € / sesija · sutaupote 50 €
- 10 individualių sesijų (55 min.)
- Programos peržiūra kas 5 sesijas
- Žinutės terapeutei tarp vizitų
- Galioja 6 mėn., laikai — laisvai
Visoms programoms galioja: nemokamas laiko keitimas iki 24 val. prieš vizitą · nepanaudotų sesijų vertę grąžiname · mokėjimas saugiu ryšiu.
Jūsų kineziterapeutė
Esu licencijuota kineziterapeutė, dirbanti su suaugusiais, paaugliais ir kūdikiais nuo 6 savaičių. Mano principas paprastas: pirmiausia — laikas žmogui ir tiksli priežastis, tik tada — programa.
- Licencija: kineziterapeuto spec. praktikos licencija Nr. KT-XXXX
- Specializacijos: pėdų sveikata, kūdikių raida, moterų sveikata
- Patirtis: 9+ metai, 1200+ individualių sesijų
- Kalbos: lietuvių, anglų, rusų
Ką sako klientai
Vidurkis 4,9★ iš 37 įvertinimų.
Dvejus metus „gydžiau“ nugarą masažais, o čia pirmą kartą kažkas surado priežastį — pasirodo, viskas nuo klubo. Po 5 sesijų sėdžiu prie ekrano visą dieną be skausmo.
Dukrai (2 mėn.) diagnozavo kreivakaklystę. Specialistė atvažiavo į namus, viską rodė ir aiškino man, ne tik „darė pratimus“. Po 6 savaičių gydytoja patvirtino — viskas gerai.
Dėl hallux valgus jau galvojau apie operaciją. Gavau realią pratimų programą ir avalynės patarimus — po 3 mėnesių pereinu 10 km be skausmo. Operacija atidėta neribotam laikui.
Po kelio traumos bijojau grįžti į krepšinį. Planas buvo aiškus ir veikė, nors pratimų namuose tikrai nemažai — reikia disciplinos. Rezultatas to vertas.
Po gimdymo diastazė ir nuolatinis juosmens maudimas. Per 8 savaites grįžau į sportą — saugiai, be „stebuklingų dietų“, su aiškiais žingsniais kiekvienai savaitei.
Masažo mokymai poroms — geriausia dovana, kokią esame gavę vestuvių proga. Aiškiai, praktiškai ir su humoru. „Seansai“ namuose dabar vyksta kas savaitę.
Padovanokite rūpestį
Dovanų kuponas masažui, mokymams poroms ar kineziterapijos vizitui. Gaunate gražų PDF su asmenine žinute — iš karto į el. paštą.
Įmonėms
Mažiau nugaros skausmo — daugiau fokuso komandoje
Darbo vietų ergonomikos vertinimas, mankštos biure ir paskaitos apie laikyseną. Nuo 10 darbuotojų — individualus pasiūlymas per 24 val.
Dažni klausimai
Ar reikia gydytojo siuntimo?
Ne. Į privačią kineziterapiją galite kreiptis tiesiogiai. Jei jūsų situacijai reikės gydytojo konsultacijos ar tyrimų — pasakysiu atvirai ir nukreipsiu.
Kas, jei negalėsiu atvykti?
Laiką galite pakeisti arba atšaukti nemokamai iki 24 val. prieš vizitą — savarankiškai, skiltyje „Mano vizitai“. Atšaukus vėliau, vizito mokestis negrąžinamas.
Kodėl mokėti iš anksto?
Išankstinis apmokėjimas leidžia išlaikyti tikslų grafiką be „neatvykimų“ — todėl galiu skirti kiekvienam pilną valandą ir laikyti kainas žemesnes. Nepanaudotų paketo sesijų vertę visada grąžinu.
Kiek sesijų man prireiks?
Priklauso nuo situacijos. Po pirmo ištyrimo gausite sąžiningą planą: dažnai užtenka 5–10 sesijų ir savarankiškų pratimų. Mano tikslas — kad išmoktumėte pasirūpinti savimi patys, o ne lankytumėtės metus.
Kur vyksta vizitai?
Kabinete Vilniaus centre (tikslų adresą gausite su rezervacijos patvirtinimu), jūsų namuose ar biure (kūdikių kineziterapija, masažai, mokymai) arba online.
Ar saugus apmokėjimas internetu?
Taip — mokėjimai vykdomi per licencijuotą mokėjimų partnerį šifruotu ryšiu. Kortelės duomenų mes nematome ir nesaugome. Iš karto gausite sąskaitą el. paštu.
Ar išlaidas kompensuoja ligonių kasos?
Privačių vizitų ligonių kasos nekompensuoja, tačiau daugelis darbdavių sveikatos biudžetų (pvz., „Benefit“ platformos) tinka — išrašome sąskaitą, kurią galite pateikti kompensacijai darbovietėje.
Pradėkite nuo vieno vizito.
Išsamus ištyrimas, aiški priežastis ir planas — 60 € 49 €.
Jei po pirmo vizito nuspręsite, kad tai ne jums — neliksite su „abonementu“.
Vilnius · darbo dienomis 9:00–19:00 · atsakome per 2 val. darbo metu